Receitas Saudáveis | Mamãe Vida Saudável | Brasil

Como as sugestões para o café da manhã fez o maior sucesso aqui no canal, resolvi trazer algumas sugestões para o jantar...um jeito saudável...

Vocês me pediram e aqui está AVEIOCA...receita fácil, nutritiva podendo  ser doce ou salgada..confira e deixe seu comentário o que achou a r...

Está na correria e quer um  café da manhã rico e nutritivo?


Olha só o que preparei para você IOGURTE COM FRUTA NO POTE
lanche super prático...

Café da manhã sempre tem que ser caprichado e esta receita de MINGAU DE AVEIA COM FRUTAS é perfeita para você começar o seu dia...


INGREDIEN...

PRÓXIMA PÁGINA >

Please reload

 

Meu  nome  é  Silvia, tenho   46 anos,

moro no   litoral   de   Santa Catarina, casada há 29 anos com uma pessoa maravilhosa  que me deu três  lindos

filhos. Há 3 anos atrás, eu  decidi que  era   hora  de   mudar  o    meu estilo de vida. Assim  comecei  pela

minha alimentação   e    a    praticar   atividade física,   isso   tornou   meu hábito!  E agora  compartilho  com   vocês  esta mudança em minha vida.

CONFIRA

 meu

INSTAGRAM

INSCREVA-SE NO CANAL

Mamãe Vida Saudável

Reeducação alimentar primeiro passo para uma vida saudavel.
Show More
  • YouTube Social  Icon

Sobre mim:

Veja também

Posts recentes

no Youtube

1/4
Please reload

Todos os Direitos Reservados - Mamãe Vida Saudável  por Silvia Kotaka  | Política de Privacidade o uso do conteúdo para fins comerciais é proibido (Lei de Direito Autoral: n. 9.610/98).