PRESTÍGIO FIT ( Barrinhas de coco )

PRESTÍGIO FIT ( Barrinhas de coco )

“ESPECIAL SEMANA DA PÁSCOA”

 

Mais uma delícia para quem não resiste a um chocolate...rsrsr
Prestígio Fit,  barrinhas de coco ou bombom prestígio como preferir! Não tem segredos  então bora fazer!!!!

 

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INGREDIENTES
7 colheres (sp) de coco ralado ( usei mais grossinho mas fica melhor com ralado fino)
4 colheres (sp) de leite em pó desnatado ( de sua preferência)
1 colher (sp) óleo de coco
2 a 3 colheres (sp) leite de coco  ( se precisar acrescente mais uma colher o importante é dar o ponto maleável para  modelar).
100gr chocolate meio amargo ( de preferência 60%, 70%)
1 colher (sp) de óleo de coco

 

*********
Misture os ingredientes e modele os prestígios. Leva ao congelador por 20 minutos aprox..

 

Derreta o chocolate no micro-ondas de 30 em 30seg. ou em banho-maria, junte o óleo de coco.

Mergulhe as barrinhas com a ajuda de um garfo e coloque sobre o papel manteiga.

 

Leve a geladeira até firmar o chocolate..

 

Confira o passo a passo da receita: https://www.youtube.com/watch?v=rU7L_jytmHU&t=1s

 

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Meu  nome  é  Silvia, tenho   46 anos,

moro no   litoral   de   Santa Catarina, casada há 29 anos com uma pessoa maravilhosa  que me deu três  lindos

filhos. Há 3 anos atrás, eu  decidi que  era   hora  de   mudar  o    meu estilo de vida. Assim  comecei  pela

minha alimentação   e    a    praticar   atividade física,   isso   tornou   meu hábito!  E agora  compartilho  com   vocês  esta mudança em minha vida.

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