ARROZ DOCE INTEGRAL

ARROZ DOCE INTEGRAL

 

Sempre bate aquela vontade de comer um doce  tipo “doce de vó” não é mesmo?

Então me veio a ideia de   fazer este arroz doce só que  integral, ele fica cremoso e muito saboroso que tal experimentar?

 

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INGREDIENTES
1 ½ xícara de arroz integral cozido ( tem que estar bem macio tipo “pápa”)
200ml de leite de coco ( se for caseiro melhor ainda)
200ml  de leite desnatado ( pode substituir por leite de coco ou outro leite vegetal)
3 colheres (sp) de açúcar demerara ( mascavo ou adoçante)
2 colheres (sp) creme de leite ( light ou creme de soja)
Canela em pau a gosto
Canela em pó a gosto

 

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PREPARO
Em uma panela com o fogo desligado coloque o arroz integral já cozido, adicione os leites, o açúcar e a canela em pau.

 

Ligue em fogo baixo e deixe até levantar fervura.

 

Desligue o fogo e acrescente o creme de leite, mexa bem. 

 

Coloque em um pote com tampa e guarde na geladeira por até 4 dias ou sirva em seguida com canela.

 

Confira o passo a passo desta receita https://www.youtube.com/watch?v=t_aZVKc3nMY

 

 

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Meu  nome  é  Silvia, tenho   46 anos,

moro no   litoral   de   Santa Catarina, casada há 29 anos com uma pessoa maravilhosa  que me deu três  lindos

filhos. Há 3 anos atrás, eu  decidi que  era   hora  de   mudar  o    meu estilo de vida. Assim  comecei  pela

minha alimentação   e    a    praticar   atividade física,   isso   tornou   meu hábito!  E agora  compartilho  com   vocês  esta mudança em minha vida.

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