SALGADINHO DE GRÃO DE BICO

SALGADINHO DE GRÃO DE BICO

 

Este SALGADINHO DE GRÃO DE BICO  ficou delicioso...crocante e uma ótima sugestão de petisco nos intervalos das refeições ou até mesmo a noite  num bate papo com amigos ou assistindo aquele filme...

 

INGREDIENTES:
grão de bico cozido ( a quantidade que desejar)
sal a gosto
pimenta do reino
páprica picante (ou doce)
açafrão
ervas desidratadas
azeite de oliva

 

 

MODO DE PREPARO
Cozinhe o grão de bico de forma que ele fique firme e não mole demais..

Escorra a água e depois seque-os levemente com um pano ou papel toalha.

 

Coloque em um forma de preferência antiaderente espalhados e depois acrescente

os temperos ..misture bem.

 

Leve ao forno pré-aquecido por 20 minutos mexendo no intervalo de 10 minutos 

para  deixa-los tostadinhos por igual.

 

Deixe esfriar e depois guarde em pote fechado para manter a crocância

 

CONSERVAR: fora da geladeira por 2 dias

CONGELAR: sim por até 15 dias depois leve ao forno novamente para voltar a crocância

RENDE: a porção desejada

 

 

Confira o PASSO  a PASSO desta receita no canal:

https://www.youtube.com/watch?v=AJS7AguAc4Q&t=2s

 

 

 

 

 

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Meu  nome  é  Silvia, tenho   46 anos,

moro no   litoral   de   Santa Catarina, casada há 29 anos com uma pessoa maravilhosa  que me deu três  lindos

filhos. Há 3 anos atrás, eu  decidi que  era   hora  de   mudar  o    meu estilo de vida. Assim  comecei  pela

minha alimentação   e    a    praticar   atividade física,   isso   tornou   meu hábito!  E agora  compartilho  com   vocês  esta mudança em minha vida.

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