BISCOITO SALGADO CRACKER {delicioso e crocante}

BISCOITO SALGADO CRACKER {delicioso e crocante}

27.06.2019

Adoro biscoitos e você? 
Esta é a  primeira vez que faço  biscoito salgado aqui no canal e
confesso que este ficou bom demaissss!!!!! BISCOITO CRACKER DE AVEIA Saudável, delicioso e crocante...prepare os ingredientes e bora pra receita!

 

 

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INGREDIENTES:
200g de aveia flocos finos
30g sementes de linhaça (3 colh.sp)
30g sementes de chia (3 colh.sp)
1 colher (chá) sal
ervas desidratadas a gosto ( encontra em supermercados)
2 colheres (sp) azeite
130ml de água (colocar aos poucos)

 

PREPARO:
Junte os ingredientes secos e mexa bem.

Depois coloque o azeite e a água aos poucos...

Com as mãos sove a massa até que incorpore bem os ingredientes.

 

Dica: ela não pode estar grudando nas mãos ( para ter certeza, lave as mãos e torne a mexer com a massa) se for preciso acrescente mais um pouquinho de água ou aveia..

 

Na bancada abra coloque um plástico e depois a massa, então coloque outro plástico para cobrir...

 

Com um rolo abra a massa na espessura de 1/2cm..
Corte no formato desejado e ajeite-os em uma forma.

 

Leve ao forno pré-aquecido 180 graus entre 25 a 30min.

Deixe esfriar e guarde em um pote fechado.


CONSERVAR: por até 10 dias em pote fechado.
RENDE: 30 biscoitos aprox.

 

Veja o PASSO a PASSO da receita no canal:

https://www.youtube.com/watch?v=kHlyPd8GBEE&t=1s

 

 

 

 

 

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Meu  nome  é  Silvia, tenho   46 anos,

moro no   litoral   de   Santa Catarina, casada há 29 anos com uma pessoa maravilhosa  que me deu três  lindos

filhos. Há 3 anos atrás, eu  decidi que  era   hora  de   mudar  o    meu estilo de vida. Assim  comecei  pela

minha alimentação   e    a    praticar   atividade física,   isso   tornou   meu hábito!  E agora  compartilho  com   vocês  esta mudança em minha vida.

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